3 Muffins Hesãiva Desayuno-rã, Receta Muffin Fácil

IGREDIENTE (6 muffins): Ñe’ẽpoty ha ñe’ẽpoty.
1 tasy’i avena arína, .
1/4 nogal oñembojyva’ekue, .
1 kuimbe’i hornear sin gluten, .
1 kuñataĩ chia ra’ỹi, .
1 óvulo, .
1/8 tasy’i yogur, .
2 kuñataĩ aceite vegetal, .
1/2 kuimbe’i canela oñembojyva’ekue, .
1/2 kuimbe’i vainilla rykue, .
1/8 1/4 tasy’i eíra 2 tbl.sp, .
1 manzana, oñembojyva’ekue, .
1 avati, puré, .
MBA’ÉPA OJEJAPOVA’ERÃ: .
Peteĩ mba’yru guasúpe oñembojehe’a harina avena ha nogal, hornear ha chia ra’ỹi.
Peteĩ mba’yru michĩ aparte-pe ñamoĩ huevo, yogur, aceite, canela, vainilla ha eíra ha ñamoĩ porã.
Oñemoĩ mezcla húmeda mezcla seca-pe, ha mbeguekatúpe ojedobla manzana ha plátano.
Oñembohyku horno 350F peve. Emoĩ peteĩ sartén muffin-pe umi forro de papel reheve, ha emyenyhẽ mbohapy cuarto henyhẽ meve.
Oñembojy 20 a 25 minuto térã oñemoinge peve peteĩ palillo de dientes pe muffin mbytépe ha osẽ porã.
Jaheja umi muffin topiro’y 15 minuto pukukue. Ha peservi.