Ingredientes:

• Raíz de cúrcuma de 1 ½ polgada cortada en anacos pequenos
• Raíz de xenxibre de 1 ½ polgada cortada en anacos pequenos
• 3-4 rodajas de limón e máis para servir
• Piña de pementa negra
• Mel opcional
• 1/8 cucharadita de aceite de coco ou ghee ( ou calquera outro aceite que teñas a man)
• 4 cuncas de auga filtrada

Aprende a facer té de cúrcuma de xenxibre con cúrcuma fresca e xenxibre e cúrcuma moída e seca. xenxibre. Descubra tamén por que é importante non omitir a adición dunha pitada de pementa negra e un chorro de aceite de coco para obter todos os beneficios antiinflamatorios, anticanceríxenos e antioxidantes da cúrcuma.

Como facer a receita de té de xenxibre, limón e cúrcuma

Como facer esta receita con xenxibre moído e cúrcuma. Sírvao como té xeado de cúrcuma e xenxibre durante os meses máis cálidos. Teña en conta que a cúrcuma mancha tan mal. Consulte o seu médico antes de consumir grandes cantidades de cúrcuma na súa dieta.