Festa do Sabor da Cociña

Soya Kheema Pav

Soya Kheema Pav

Ingredientes:

  • Gránulos de soia 150 g
  • Sal un chisco
  • Auga para cociñar
  • Ghee 2 culleradas + aceite 1 cullerada
  • Especias enteiras:
    1. Jeera 1 cullerada
    2. Follas de loureiro 2 núms.
    3. Canela 1 polgada
    4. Anís estrelado 1 núm.
    5. Cardamomo verde 2-3 núm.
    6. Clovo 4-5 núm.
    7. Pementa negra 3 -4 núms.
  • Cebola 4-5 tamaño mediano (picada)
  • Pasta de allo xenxibre 2 culleradas de sopa
  • Chiles verdes 2 cda (picada)
  • Tomate 3-4 tamaño mediano (picado)
  • Sal a gusto
  • Especias en po:
    1. Pementa vermella en po 1 cda
    2. Centro en po 1 cucharada
    3. Po de Jeera 1 cda
    4. Cúrcuma en po 1/4 de cucharadita
  • Auga quente segundo sexa necesario
  • Chiles verdes 2-3 núms. (fenda)
  • Xenxibre 1 polgada (cortado en xuliana)
  • Kasuri methi 1 cullerada de sopa
  • Garam masala 1 cullerada de sopa
  • Follas de cilantro frescas 1 cullerada de sopa (picado)

Métodos:

  • Poñer auga para ferver nunha pota ou wok, engadir un chisco de sal e engade os gránulos de soia, cociña a soia durante 1-2 minutos e cólaa.
  • Más a pasar por auga fría da billa e espremer o exceso de humidade, gardar para o seu uso posterior.
  • < li>Poñer un wok a lume medio-alto, engade ghee e aceite e as especias enteiras, refoga as especias durante un minuto ata que estean aromáticas.
  • Engade máis as cebolas e cociña ata que estean de cor marrón dourada.
  • li>
  • E pasta de allo de xenxibre, chiles verdes e salteo durante un minuto.
  • Ademais, engade tomates e sal a gusto, cociña ata que se separe o aceite.
  • Engade as especias en po. e mestura ben, engade auga quente para que non se queimen as masalas, cociña ata que se separe o aceite. Siga engadindo auga quente cando sexa necesario para evitar que se queime, e para axustar a consistencia para facer unha lixeira salsa.
  • Engadir os gránulos de soia cocidos, mesturar ben coa masala e cociñar durante 25-30 minutos. lume medio baixo. Canto máis tempo cocer mellor e intenso será o sabor. Asegúrate de que o ghee se separe do kheema, o que indica que o kheema está cocido, se non é necesario cociñalo un pouco máis.
  • Engadir kasuri methi, garam masala, chiles verdes e xenxibre, mestura ben e cociña durante un minuto máis. Termina con follas de cilantro recén picadas, comproba o condimento.
  • O teu kheema de soia está listo para servir, sírvelo quente con pav tostado.