Ingredientes:

- 1/2 cunca de avea laminada

- 1/2 cunca de leite de améndoas sen azucre

- 1/4 cunca de iogur grego

- 1 cucharadita de sementes de chía

- 1 cucharada de xarope de bordo (ou 3-4 gotas de stevia líquida)

- 1/8 cucharadita de canela

Método:

Combina a avea, o leite de améndoas, o iogur e as sementes de chía nun frasco (ou cunca) que se pode pechar. 3 horas. Completa cos teus ingredientes favoritos e desfruta!

Segue lendo no sitio web para coñecer diferentes sabores