Keto-Friendly Avial (Aviyal)
- Sementes de comiño (ചെറിയ ജീരകം) - ½ cucharadita
- Coco relado (തേങ്ങ ചിരണരകം) - 1 cunca
- lote
- ചെറിയ ഉള്ളി) - 5 a 10 Nos
- Iñame de pata de elefante (ചേന)
- Plátano crudo (നേന്ത്രക്കായ്)
- Pepino amarelo (വ൰ി )
- Ivy Gourd (കോവയ്ക്ക)
- Cababa de serpe (പടവലങ്ങ)
- Cababaza de cinza (കുമ്പളങ്ങ)
- Cenoria (കാരരറ്ഴരറ് (കാരറ്ഴററ്) ചപ്പയർ)
- Cabaza (മത്തങ്ങ)
- Balosita (മുരിങ്ങക്കായ്)
- Pemento verde (പചവവവവ്ങക്കായ്) li>
- Follas de curry (കറിവേപ്പില) - 4 ramitas
- Cúrcuma en po (മഞ്ഞൾപൊടി) - 1 cucharadita
- Sal (ഉപ്പ്) - 3 cucharaditas
- Aceite de coco (വ൴ണവ്ണണവണ 4 culleradas de sopa
- Auga (വെള്ളം ) - 1 cunca (250 ml)
- Coallada (തൈര്) - ½ cunca