Festa do Sabor da Cociña

Horse Gram Dosa | Receita de perda de peso

Horse Gram Dosa | Receita de perda de peso
  • Arroz cru - 2 tazas
  • Gramo de cabalo - 1 taza
  • Urad Dal - 1/2 taza
  • Semillas de fenogreco - 1 cucharadita< /li>
  • Poha - 1/4 cunca
  • Sal - 1 cucharadita
  • Auga
  • Aceite
  • Ghee
  • >

Método:

  1. Mollla as sementes de arroz cru, horsegram, urad dal e fenogreco en auga durante polo menos 6 horas.
  2. Molla a variedade grosa de poha nun lugar separado. cunca durante 30 minutos xusto antes de moer o arroz e os dals.
  3. Engadir todos os ingredientes empapados en pequenos lotes ao vaso da mestura, engadir auga e moer nunha masa suave.
  4. Transferir o preparado. bata nunha tigela separada e engade sal. Mestura ben.
  5. Fermenta esta masa durante 8 horas/durante a noite a temperatura ambiente.
  6. Meztura ben a masa despois da fermentación.
  7. Quenta un tawa e espalla un pouco. aceite sobre ela.
  8. Verte unha cunca de masa sobre o tawa e espállaa uniformemente como unha dosa normal.
  9. Engade ghee aos bordos da dosa.
  10. Unha vez que a dosa estea ben asada, quítaa da tixola.
  11. Serve a dosa de horsegram ben quente e agradable con calquera chutney que prefira ao lado.