Ingredientes:

Suji, repolo, repolo, cebola, xenxibre, pasta de pementa verde, sal, follas de curry, follas de menta e follas de cilantro.

Este tutorial de YouTube ofrece un paso a paso. proceso paso a paso para preparar un millet (Ragi) Vada saudable e nutritivo. Estas vadas son ricas en proteínas e son fáciles de dixerir, polo que son aptas para unha dieta saudable. Conteñen triptófano e aminoácidos cistonas que son beneficiosos para a saúde en xeral. Con alto contido en proteínas, fibra e calcio, esta receita promove un estilo de vida saudable e é especialmente beneficiosa para a saúde cardíaca, os pacientes diabéticos e as persoas que se recuperan da parálise.