espinaca - 15 a 20 follas
cenoria - 1 cunca
repolo - 1 cunca
pepino - 1 cunca
garbanzo cocido - 1 cunca
sementes de xirasol - 1/2 cunca< br>cebola - 1 cunca
tomate -1 cunca

sal do himalaia
pementa - 1 cullerada
salsa de soia - 1 cullerada
aceite de oliva - 1 cullerada
limón - 1