Bolo de chocolate rico en proteínas con garavanzos

Ingredientes:
Preparación de Bolo de Garbanzos de Chocolate:
- Chocolate negro semidoceso 200g
- Aceite de cociña 2 culleres de sopa
- Chanay safed (garbanzos) cocido 250 g
- Khajoor (Dátiles) brando e sen sementes 8
- Anday (Ovos) 3 li>
- Sal rosa do Himalaia ¼ cucharadita ou ao gusto
- Levo en polvo 1 cda.
- Bicarbonato de sodio ¼ cucharadita
- Esencia de vainilla 1 cda.
Preparar Ganache de Chocolate:
- Chocolate negro semi-azucarado 80g
- Crema 40ml
Instrucións:
Prepara a torta de garavanzos de chocolate:
Nun bol, engade o chocolate escuro, o aceite de cociña e o microondas. durante 1 minuto, despois mestura ben ata que estea homoxéneo e reserva.
Nunha batedora, engade os garavanzos, os dátiles, os ovos e mestura ben.
Engade o chocolate derretido, o sal rosa e o fermento en po. , bicarbonato de sodio, esencia de vainilla e mestura ben ata que quede suave.
Verte a masa nunha fonte de forno untada de 7 x 7" forrada con papel de manteiga e bate unhas veces.
Enforna previamente quentada. forno a 180ºC durante 25 minutos ou ata que o pincho saia limpo.
Déixao arrefriar.
Retira o bolo da tixola con coidado e colócao nunha reixa para arrefriar.
p>Preparar Ganache de chocolate:
Nun bol, engade o chocolate negro, a nata e o microondas durante 50 segundos, despois mestura ben ata que quede suave.
Bota o chocolate preparado. ganache no bolo e espalla uniformemente.
Cortar en anacos e servir!