Festa do Sabor da Cociña

3 receitas rápidas de cea con proteínas para vexetarianos

3 receitas rápidas de cea con proteínas para vexetarianos

Bife de mostaza Tahini Paneer

  • 300 g de Paneer
  • 2 culleradas de aceite de mostaza
  • 1 cullerada de pasta de tahini
< p>Perfectamente combinado con vexetais fritidos, este prato é unha fonte de proteínas!

Bola de lentellas de quinoa

  • Quinoa
  • 1 cunca de masoor dal

Unha delicia previamente empapada que promete saúde e sabor en cada bocado!

Masoor Dal Carrot Chilla

  • Masoor dal
  • < li>Cenorias raladas

É mellor servida quente con requeda ou o teu chutney preferido, é unha deliciosa adición ao teu repertorio de cea!