3 receitas rápidas de cea con proteínas para vexetarianos

Bife de mostaza Tahini Paneer
- 300 g de Paneer
- 2 culleradas de aceite de mostaza
- 1 cullerada de pasta de tahini
Bola de lentellas de quinoa
- Quinoa
- 1 cunca de masoor dal li>
Unha delicia previamente empapada que promete saúde e sabor en cada bocado!
Masoor Dal Carrot Chilla
- Masoor dal < li>Cenorias raladas
É mellor servida quente con requeda ou o teu chutney preferido, é unha deliciosa adición ao teu repertorio de cea!