Stir Fry Tofu Còig Dòighean
 
        Tàthchuid
Tofu milis is searbh:
Bloc 1 daingeann/tofu daingeann a bharrachd, ciùban 1 òirleach, air am brùthadh agus air an drèanadh de leaghan 
1 oinniún meadhanach, Pìosan 1x1
2 Bell Pepper (dath sam bith), pìosan 1x1
1 tbsp Ginger, gràtaichte
1 tbsp Garlic, mionc
3 tbsp siùcar donn 
2 tbsp fìon-geur leann-ubhail
1 tbsp sabhs soy 
1 tbsp ketchup
2-3 tbsp stalc arbhair, friogais Tofu agus airson sioda
Salainn gu blas
Piobar Dubh gu blas
Piobar Dubh Tofu :
Air Fry Tofu
1 Bloc Tofu
2 tbsp Starch Coirce
1 spàin-tì salainn
1/2 Tsp piobar dubh 
spray còcaireachd
 br>Salann Piobar Dubh 
1 tbsp Ola neodrach (Safflower air a chleachdadh ann am Bhidio) 
1 tbsp garlic biorach 
1 tbsp Ginger gràtaichte 
1 tbsp chilies dearg air a ghearradh 
2 tbsp sabhs soith
 1 spàin-tì siùcar donn 
1 spàin-tì piobar dubh 
2 chupa ola sesame 
2-4 tbsp uinneanan uaine (Airson sabhs is gàirneis) 
1/4 cupa cilantro air a ghearradh gu h-ùr (Airson sabhs agus garnish) 
Orange Tofu:
Airson an Tofu:
Bloc 1 14 unnsa Extra Firm Tofu, air a bhrùthadh 
1 Tbsp. Ola
2 tbsp. sauce soy 
2 tbsp. Cornstarch
Airson an t-sauce orains:
1 Tbsp. Ola Sesame
1 tbsp. Ginger, air a slaodadh agus air a ghrodadh 
1 tbsp. Garlic, air a ghearradh gu grinn no air a ghrodadh 
1 Tsp Red Chili Flakes 
1 cupan sùgh orainds, air ùr bhrùthadh 
1/3 cupan Siùcair Dhonn 
2 tbsp. Sabhs Soy no Tamari (roghainn gun ghluten) 
2 tbsp. fìon-geur 
2 spàin-tì Orange Zest
1 tbsp. Cornstarch
1 tbsp. uisge fuar 
Gochujang Tofu: 
Bloc 1 de Tofu daingeann a bharrachd, air a bhrùthadh agus air a phutadh air a thiormachadh
2 tbsp Starch Coirce 
1/2 Tsp Salt
1/2 Tsp piobar dubh talmhainn 
1 tbsp ola no spraeadh còcaireachd
3 tbsp Paste Piobar Gochujang (atharraich a rèir roghainn spìosraidh)...