Stir Fry Tofu Còig Dòighean

Tàthchuid
Tofu milis is searbh:
Bloc 1 daingeann/tofu daingeann a bharrachd, ciùban 1 òirleach, air am brùthadh agus air an drèanadh de leaghan
1 oinniún meadhanach, Pìosan 1x1
2 Bell Pepper (dath sam bith), pìosan 1x1
1 tbsp Ginger, gràtaichte
1 tbsp Garlic, mionc
3 tbsp siùcar donn
2 tbsp fìon-geur leann-ubhail
1 tbsp sabhs soy
1 tbsp ketchup
2-3 tbsp stalc arbhair, friogais Tofu agus airson sioda
Salainn gu blas
Piobar Dubh gu blas
Piobar Dubh Tofu :
Air Fry Tofu
1 Bloc Tofu
2 tbsp Starch Coirce
1 spàin-tì salainn
1/2 Tsp piobar dubh
spray còcaireachd
br>Salann Piobar Dubh
1 tbsp Ola neodrach (Safflower air a chleachdadh ann am Bhidio)
1 tbsp garlic biorach
1 tbsp Ginger gràtaichte
1 tbsp chilies dearg air a ghearradh
2 tbsp sabhs soith
1 spàin-tì siùcar donn
1 spàin-tì piobar dubh
2 chupa ola sesame
2-4 tbsp uinneanan uaine (Airson sabhs is gàirneis)
1/4 cupa cilantro air a ghearradh gu h-ùr (Airson sabhs agus garnish)
Orange Tofu:
Airson an Tofu:
Bloc 1 14 unnsa Extra Firm Tofu, air a bhrùthadh
1 Tbsp. Ola
2 tbsp. sauce soy
2 tbsp. Cornstarch
Airson an t-sauce orains:
1 Tbsp. Ola Sesame
1 tbsp. Ginger, air a slaodadh agus air a ghrodadh
1 tbsp. Garlic, air a ghearradh gu grinn no air a ghrodadh
1 Tsp Red Chili Flakes
1 cupan sùgh orainds, air ùr bhrùthadh
1/3 cupan Siùcair Dhonn
2 tbsp. Sabhs Soy no Tamari (roghainn gun ghluten)
2 tbsp. fìon-geur
2 spàin-tì Orange Zest
1 tbsp. Cornstarch
1 tbsp. uisge fuar
Gochujang Tofu:
Bloc 1 de Tofu daingeann a bharrachd, air a bhrùthadh agus air a phutadh air a thiormachadh
2 tbsp Starch Coirce
1/2 Tsp Salt
1/2 Tsp piobar dubh talmhainn
1 tbsp ola no spraeadh còcaireachd
3 tbsp Paste Piobar Gochujang (atharraich a rèir roghainn spìosraidh)...