Buannachdan fallain Sabudana (Sago) - Bodywise 1) Stòr lùtha. 2) Daithead gun ghluten. 3) A 'riaghladh bruthadh-fala. 4) A 'leasachadh cnàmhadh. 5) A 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuideam. 6) Gus an easbhaidh iarainn ann an anemia a lìonadh. 7) A’ neartachadh an t-siostam nearbhach. 8) Ag àrdachadh slàinte inntinn Fìrinnean beathachaidh an sago sagu Mar as trice lorgar sago Metroxylon ann am meadhan agus taobh an ear Indonesia. Is e susbaint beathachaidh flùr sago gach 100 gram 94 g de charbohydrates, 0.2 g de phròtain, 0.2 g de gheir, 14 g de shusbaint uisge, agus 355 calorie calorie. Tha clàr-innse ìosal glycemic nas lugha na 55 aig flùr Sago cuideachd.