Tàthchuid:
- tomato ùr
- Oinniún
- Garlic
- duilleagan basil
- Salann is piobar
- Ola ollaidh
- Brot glasraich

Slàinte Reasabaidh Soup Tomato:
Tòisich le bhith a’ sauteadh uinneanan gearraichte agus garl ann am poit le beagan ola ollaidh. Cuir na tomataichean ùra agus duilleagan basil ris a 'phoit agus ràithe le salann is piobar. Thoir a-steach broth glasraich agus leig leis a 'bhrot suirghe. Aon uair 's gu bheil na tomatoan bog, cleachd inneal-sèididh gus am brot a ghlanadh gus am bi e rèidh. Dèan frithealadh teth agus faigh tlachd às a’ bhrot tomato fallain is blasta seo mar phàirt den turas agad airson call cuideim.

Reiseas brot tomato fallain, brot call cuideim, reasabaidh airson daoine ainmeil