Tàthchuid:

• 2 ugh
• 1 tomato, sliseag
• 1/2 cupan spionag
• 1/4 cupan càise feta
• Salann is piobar airson blasad
• 1 spàin-bùird de ola ollaidh

Tha an reasabaidh bracaist furasta is fallain seo na dhòigh sìmplidh is blasta air tòisich do latha. Ann am pana neo-mhaide, teas an ola ollaidh thairis air teas meadhan. Cuir ris an spionag agus na tomataichean agus bruich gus am bi an spionag a 'fàs. Ann am bobhla air leth, bhuail na h-uighean le salann is piobar. Thoir na h-uighean thairis air an spinach agus na tomatoan. Cook gus am bi na h-uighean air an suidheachadh, an uairsin crathadh le càise feta. Dèan seirbheis teth is gabh tlachd!