Tàthchuid:

2 tbsp flùr jowar

1/2 cupan uisge

1/2 tsp jeera (sìol cumin)

2 chupa uisge

1 tsp salainn mara

1 chilli uaine

1 òirleach ginger

1 churran gràtaichte

3 tbsp coconut grated

dòrlach de dhuilleagan moringa

1/2 cupan blàthaich de do roghainn