1 1/2 lb. flùraichean caranas 6 oz. càise mozzarella air a mhilleadh 2 tbsp. garlic biorach 1/2 tbsp. piobar dubh 1 tsp. chives gearraichte 1 tsp. duslach truffle Ionnsaich mar a nì thu muileann-fraoich air a phronnadh ann an dòigh luath is furasta! Tha e math dha còcairean tòiseachaidh cuideachd! 'S e Cauliflower Mashed an àite mu dheireadh airson buntàta pronn. Gheibh thu a h-uile blas agus sàsachadh bhon bhlas mhòr às aonais na calaraidhean agus na carbs. Tha an reasabaidh puree Cauliflower againn nas fheàrr ge-tà. Tha e furasta a leantainn, luath, agus nas fhallaine. Tha e waaaaay fraoch. Tha an reasabaidh buntàta pronn Cauliflower againn gu math ìosal ann an calaraidhean, geir, carbs, ach àrd ann am pròtain. Is e am pàirt as fheàrr gu bheil e blasad... cho math... math!