1 Ceann meadhanach mòr de mhilis , air a ghearradh a-steach do fhlùraichean (mu 1 1/2-2 lbs.)
1 spàin-bùird de ola ollaidh a bharrachd
6 clòbh garlic, mionc
salainn is piobar , airson blasad

1️⃣ muileann-fraoich smùide airson timcheall air 5-8 mionaidean Cuir an dàrna taobh airson tiormachadh.
2️⃣ Cuir ola ollaidh ris a’ phana agus bruich garlic airson timcheall air 2 mhionaid.
3️⃣ Cuir garlic is muileann-fraoich ann am biadh giullachd le salann is piobar agus pròiseasadh gus am bi e coltach ri buntàta pronn.
4️⃣ Cruthaich càise no cuas gus am bi e nas fheàrr.