Tàthchuid:

• 2 not de bhroilleach cearc (3-5 cìochan, a rèir am meud)
• 1 teaspoon salainn mara
li>
• 1 teaspoon piobar dubh
• 1 spàin-bùird de phùdar garlic
1 teaspoon paprika air a smocadh 1 teaspoon pùdar oinniún 1 teaspoon seusanachadh Eadailteach
• 1 chupa brot cearc sodium ìosal

Stiùireadh:

Cuir a’ chearc anns an t-sliasaid cucair ann an aon shreath. Rèitich le salann, piobar, pùdar garlic, paprika air a smocadh, pùdar oinniún, agus seusanachadh Eadailteach. Thoir broth cearc thairis air a 'chearc ràitheil. Cook gu h-ìosal airson 6 uairean a thìde, gearraich an cearc nuair a bhios e deiseil.

Nòta:

Gluais a-steach gu soitheach a tha teann agus stòr san fhrigeradair airson suas ri 5 làithean no san reothadair airson suas ri 3 mìosan. Tha an cearc seo na dheagh thoiseach tòiseachaidh airson salad cearc, tacos, ceapairean, burritos, agus quesadillas.