Tàthchuid:
- 1 zucchini
- 1 bhuntàta
- 1 teaspoon salainn
- 100 gram de sorghum/jowar no flùr muilt sam bith
- leth cupa bainne
- 2 ugh
- 4 clòbh de garlic
- Half oinniún
- Duilleagan coriander
- 1 teaspoon de phùdar bèicearachd
- leth teaspoon de fhleasgaichean chili dearg
- Toast gus am bi iad buidhe donn air gach taobh.

Slaod an sùgh às na glasraich. Measg na h-uile stuth còmhla. Tòstadh gus am bi iad donn buidhe air gach taobh.