• Cana 15 unnsa de puree pumpkin
• 3/4 cupan flùr coconut
• 1/2 cupan syrup maple
• 1/4 cupan almon bainne
• 2 ugh
• 1 teaspoon earrann vanilla
• 1 teaspoon spìosraidh pie pumpkin
• 1 teaspoon cinnamon talmhainn
• >1/4 teaspoon salann kosher
• 1/2 teaspoon soda bèicearachd
• 1/3 cupan sliseagan seoclaid *

Stiùireadh< /strong>

Preheat an àmhainn gu 350ºF.

Grease agus mias bèicearachd 8 × 8 le ola cnò-chnò, ìm no spraeadh còcaireachd.

Ann am bobhla mòr cuir còmhla ; flùr cnòcòc, puree pumpkin, syrup maple, bainne almain, uighean, spìosraidh pìos pumpkin, cinnamon, soda bèicearachd, agus salann. Measgaich gu math.

Cuir a-steach sliseagan teòclaid.

Cuir a-steach am batter gu mias bèicearachd ullaichte.

Bèicear airson 45 mionaid no gus an tèid thu troimhe agus gu math donn òir air a’ mhullach. .

Fuaraich gu tur agus cuir san fhuaradair airson ochd uairean aig a’ char as lugha mus gearr thu na naoi pìosan. Slàn leat!

NOTES

Dèan cinnteach gun ceannaich thu sliseagan seoclaid gun bhainne ma tha feum agad air an reasabaidh airson a bhith 100% bainne -free.

Airson inneach nas coltaiche ri cèic, atharraich am flùr coconut le 1 cupan de mhin coirce agus cuir às don bhainne almain. Is toil leam an dreach seo airson bracaist.

Dèan cinnteach gun glèidh thu na bàraichean sin san fhrigeradair. Tha iad nas fheàrr nuair a dh'ithear iad fuar.

Dèan feuchainn le diofar ghluasadan. Bhiodh cranberries tiormaichte, coconut shredded, pecans, agus cnòthan-cnòthan uile blasta!

Mathachadh