Seo reasabaidh shìmplidh agus bhlasta airson cèic bogha-froise tlachdmhor a dhèanamh. Bidh feum agad air na grìtheidean a leanas:

• flùr
• uighean
• bainne
• siùcair

Stiùireadh: [Tòisich le stiùireadh còcaireachd mionaideach].