COMHARCÁIL: < \/strong>< \/p>
- 2 leabhar de flanco cortado contra el grano agus finas
- 2 pimientos cortados agus trozos pequeños <\/li>
- 1 cebolla grande
- 3 lá de picados 1 / 2 jengibre picado
- 6 cucharadas d'aicéit (1/3 le haghaidh adobar, 1/3 le haghaidh salann an bhistec, 1/3 le haghaidh verdúras salainn)
- 1 y 1/2 cucharadas de miel
- 1/2 cucharada coiscín le haghaidh pollo (coiscín le haghaidh úsáid a bhaint as)
- Pellizco de pimienta negra machacada le haghaidh adobar agus engrudo
- 1/2 taza de agua
- 2 cucharadas salsa de soja (1/2 ligera agus 1/2 oscura) < \/li>
- 3 cucharadas de almidón de maíz (1/2 le haghaidh adobar, 1/2 le haghaidh engrudo)
treoracha
- Marinar la carne fad 20-30 nóiméad roimh an cocinar.
- Coloque una sartén a fuego medio, agregue aceite, is fearr leat an méid seo a leanas agus an ceann is tábhachtaí ar fad, ar an taobh amuigh de 2 nóiméad ar fad, le haghaidh obtener agus caramal / caramal.
- Transfiera el bistec cocido a un tazón for deterer la cocción. Repita é an proceso hasta que todo el bistec esté cocido.
- Proceda a cocinar las verduras en un wok agregando el aceite restante al wok a fuego alto. Aontaigh el ajo agus el jengibre restantes, la pimienta negra machacada agus la sal, revuelva agus cocine fad uair an chloig de 30 soicind. Aontaigh las verduras agus cocine a su gusto. cruje / hecho-ess.
Nótaí: Cociné las verduras no superando 1 nóiméad. Agreegue el engrudo (combinación de agua, almidón de maíz, salsa de soja, ajo agus jengibre), revuelva hasta que espese. Aontaigh el bistec cocido agus revuelva le haghaidh comhcheangail. Scoir el wok del fuego y sirva con arroz.
