Comhábhair

Quinoa - 1 chupán
uisce - 1 agus 1/4 cupán
salann

cairéad - 100g
capsicum - 100g
cabáiste - 100 g
cúcamar - 100 g
peanut rósta - 100g
duilleoga lus an choire - Láimh iomlán
gairleog ginger - 1 CTA
líomóid - 1
salann
anlann soighe - 1 tsp
ola olóige - 1 tsp
piobar - 1 tsp