Buntáistí Sláintiúla Sabudana (Sago) - Bodywise 1) Foinse fuinnimh. 2) Aiste bia saor ó ghlútan. 3) Rialaíonn brú fola. 4) Feabhsaíonn díleá. 5) Cuidíonn i meáchan a fháil. 6) Chun an t-easnamh iarainn in anemia a líonadh. 7) Feabhsaíonn an néarchóras. 8) Feabhsaíonn meabhairshláinte Fíricí cothaitheacha sago sagu Tá Sago Metroxylon sago le fáil go ginearálta i lár agus in oirthear na hIndinéise. Is é an t-ábhar cothaitheach de phlúr sago in aghaidh an 100 gram ná 94 g de carbaihiodráití, 0.2 g de phróitéin, 0.2 g saill, 14 g d'ábhar uisce, agus 355 calraí. Tá innéacs íseal glycemic de níos lú ná 55 ag plúr Sago freisin.