1️⃣ Oinniún 🧅 2️⃣ dhá spúnóg bhoird de chickpeas 😜 3️⃣ dhá thaespúnóg de shíolta pumpkin 🎃 4️⃣ taespúnóg de mil nádúrtha 🍯 5️⃣ cupán uisce 💧 Úsáid a mholtar: Bain sult as gloine amháin, dhá uair sa lá ar feadh 12-14 lá. Thig leat aon cheist a chur sa rannóg tuairimí; táimid anseo chun cabhrú!