Comhábhair Sicín Smothered agus Gravy

6 - 8 Sicín Sicín Cnámh Isteach
Ola le haghaidh friochadh
2 chuas gairleog gráinnithe
1 tsp paprika
2 tsp oregano
1/ 2 tsp púdar chili
1 cupán plúr uilechóire
1 Oinniún beag
2 clóibh gairleog
2 chupán Broth sicín
1/2 cupán Uachtar Trom
Pionsa de Piobar Brúite Dearg
br>2 tbsp Im
Salann agus Piobar a bhlaiseadh

Peirsil le haghaidh Garnish

Oighinn Réamhthéite go 425* Fahrenheit

Bácáil san oigheann ar feadh 1 uair an chloig