Comhábhair:

Arán traidisiúnta Úisbéicis nó cineálacha eile aráin, uaineoil nó mairteola, cairéid, prátaí, oinniúin, trátaí, Greens, salann, piobar, spíosraí eile.

Ullmhúchán Próiseas:

Boil feoil in uisce, bain cúr. Boil go dtí go cooked go hiomlán. Cuir glasraí agus boil go dtí go bhfuil siad bruite go hiomlán. Gearr arán i bpíosaí beaga agus cuir leis an brat tar éis fiuchphointe. Boil an t-arán ar feadh cúpla nóiméad go dtí go mbeidh sé bog agus blasta.

Seirbhís:

Tarraingthe i tráidire mór, le Greens, agus uaireanta uachtar géar nó iógart. Ithetar te de ghnáth agus go háirithe blasta ar laethanta fuara.

Buntáistí:

Líonadh, cothaitheach, sláintiúil agus blasta.