Comhábhair

• 1 Prátaí
• 2 shlios Aráin
• 2 ubh
• Ola le haghaidh friochadh

Séasúr le salann, piobar dubh, agus púdar chili (roghnach).

Treoracha

1. Tosaigh ag scamhadh agus ag gearradh na bprátaí ina chiúbanna beaga.
2. Boil an práta go dtí go bog é, ansin taosc agus mash.
3. I mbabhla, buail na huibheacha agus measc isteach an práta mashed.
4. Téigh beagán ola i bpanna friochta thar mheánteas.
5. Tum gach slice aráin isteach sa mheascán uibheacha agus prátaí, ag cinntiú go bhfuil sé brataithe go maith.
6. Fry gach slice san ola go dtí go donn órga ar an dá thaobh.
7. Séasúr le salann, piobar dubh, agus púdar chili más mian.
8. Freastail te agus bain sult as d'arán uibhe blasta!

Tá an bricfeasta éasca agus sláintiúil seo réidh i gceann 10 nóiméad, rud a fhágann go bhfuil sé foirfe do bhéile gasta!