Comhábhair

• 2 Arán slisnithe
• 1 ubh
• 1 Banana
• 1/3 Cupán Bainne
• Ola le haghaidh Friochadh
• Salann (chun blas)

Treoracha

Cuir tús le do lá le hoideas Arán Uibheacha atá sláintiúil agus an-bhlasta atá simplí agus gasta le hullmhú. Beidh an bricfeasta seo réidh i gceann 10 nóiméad, rud a fhágann gurb é an tús foirfe do do lá!

1. I mbabhla, whisk le chéile 1 ubh agus 1/3 cupán bainne, cuir pinch salainn a bhlaiseadh.

2. Teas beagán ola i bpanna friochta thar mheánteas.

3. Tum gach slice aráin isteach sa mheascán uibhe, ag ligean dó maothú beagán.

4. Cuir na slisní aráin sáithithe sa phanna te agus cócaráil go dtí go mbeidh siad donn órga ar an dá thaobh, thart ar 2-3 nóiméad ar gach taobh.

5. Freastal ar an ubh-arán te, b'fhéidir taobh le banana le haghaidh bricfeasta cothrom. Bain sult as do bhéile tapaidh agus sláintiúil!