Comhábhair:

• Matar (piseanna)
• Paneer (cáis teachín)
• Trátaí
• Oinniúin
• Ginger
• Gairleog
• Spíosraí (turmeric, cumin, garam masala, púdar lus an choire)
• Ola chócaireachta
• Salann

Is oideas simplí agus an-bhlasta é an mhias clasaiceach Matra Paneer seo a chomhcheanglaíonn úire na piseanna le huigeacht uachtarúil paneer. Is mias vegetarian coitianta é atá foirfe d'aon ócáid. Lean an rang teagaisc céim ar chéim chun mias blaistithe agus sásúil a chruthú a rachaidh i bhfeidhm go cinnte ar do theaghlach agus ar do chairde. Bain sult as blasanna barántúla ealaín Indiach leis an oideas baile Matra Paneer seo!