Deoch Sláintiúil ar maidin | Oidis Smoothie Homemade
- Comhábhair
- Duilleoga Spionáiste: 8-10
- Biatas: 1 meánmhéide
- Oráiste: 1
- Trátaí: 1 mheánmhéide
- Apple: 1 mheánmhéide
- Melún Musc: 1 bhabhla
- Cairéad: 1 mhór
- Piorra : 1 mheánmhéide
- Cúcamar: 1 bheag
- Miontas: 20-25 duilleog
- Basil: 8-10 duilleog
- Ginger : 1
- Gairleog: 1 orlach
- Clóibh: 3
- Cinnamon: 1 orlach
- Salann carraige: 1/2 teaspoon li>