Cutlet biatas
- Comhábhair:
- 1 Biatas
- 1 Práta
- 4-5 tbsp Poha
- 1/4 cupán mionghearrtha Capsicum
- 1 tbsp Púdar Coriander
- 1/2 tbsp Púdar chili dearg
- 1/2 tbsp Púdar cumin
- Salann chun blaiseadh
- /li>
- Tasc Chili Gairleog-Green (3-4 clóibh gairleog agus 1-2 chilies glas measctha garbh)
- Duilleoga Coriander mionghearrtha
- Rava garbh
- Ola le haghaidh friochadh éadomhain
Modh: - Craiceann agus gearr biatas agus prátaí ina bpíosaí
- Aistrigh biatas agus prátaí isteach pota agus cuir uisce leis
- Cócaireacht i mbrú-chócaire go dtí 2 feadóg
- Grátáil an biatas agus an práta
- Comhcheangail poha agus cuir le biatas grátáilte é
- Cuir capsicum, púdar lus an choire, púdar chili dearg, srl. agus measc gach rud go maith le chéile
- Déan gearrthóga beaga agus rollaigh i rava garbh
- Fry éadomhain in ola