Comhábhair

Tofu Milis agus Géar:
1 Bloc Gnólacht/Gearr Tofu, ciúbanna 1 orlach, brúite agus draenáilte de leacht
1 Oinniún meánach, Píosaí 1x1
2 Bell Pepper (dath ar bith), 1x1 píosaí
1 tbsp Sinséar, grátáilte
1 tbsp Gairleog, mionfheoil
3 tbsp siúcra donn
2 tbsp fínéagar leann úll
1 Anlann soy tbsp
1 tbsp ketchup
2-3 tbsp stáirse arbhar, Tofu friochadh agus do sciodar
Salann chun blas
Piobar Dubh a bhlaiseadh

Piobar Dubh Tofu :
Aer Fry Tofu
1 Bloc Tofu
2 tbsp Stáirse Arbhair
1 Tsp Salann
1/2 Tsp Piobar Dubh Meilte
Sprae Cócaireachta

br>Anlann Piobar Dubh
1 tbsp Ola neodrach (Bréige a úsáidtear i bhFís)
1 tbsp gairleog mhionaithe
1 tbsp Ginger grátáilte
1 tbsp chilies dearg mionghearrtha
2 tbsp Soy Sauce
1 Tsp Siúcra Donn
1 CTA Piobar Dubh talún
2 CTA Ola Sesame
2-4 tbsp Oinniúin Ghlas (Do Sauce agus garnish)
1/4 Cupán Cilantro Freshly Chopped (Do Sauce agus garnish)

>Orange Tofu:
Chun an Tofu:
1 14 ounce bloc Breise Gnólacht Tofu, brúite
1 Tbsp. Ola
2 tbsp. anlann soighe
2 tbsp. Stáirse arbhair

Don Anlann Oráiste:
1 tbsp. Ola Sesame
1 tbsp. Sinséar, scafa agus grátáilte
1 tbsp. Gairleog, mionfheoil nó grátáilte
1 CTA Red Chili Calóga
1 cupán Sú Oráiste, brú úr
1/3 cupán Siúcra Donn
2 tbsp. Anlann Soighe nó Tamari (rogha saor ó ghlútan)
2 tbsp. fínéagar
2 Cró Oráiste
1 tbsp. stáirse arbhair
1 tbsp. uisce fuar

Gochujang Tofu:
1 Bloc de Tofu Gnólacht Breise, Brúite agus Patted triomaithe
2 tbsp Stáirse Arbhair
1/2 Tsp Salann
1/2 Tsp Piobar Dubh Talún
1 tbsp Ola nó Sprae Cócaireachta
3 tbsp Greamaigh Piobar Gochujang (coigeartaigh de réir rogha spíosraí)...