Yn 'e klinyk wurde ik faak frege om ienfâldige ideeën foar it meitsjen fan diabetyske miel te meitsjen. Mei dit ienfâldige resept sille jo fluch leare hoe't jo koekje foar in diabetika. Dit idee foar diabetyske lunch is perfekt foar sawol thús as foar wurk. Folgje dit as in geweldich resept foar prep foar diabetyske miel foar begjinners. As diëtiste wurkje ik mei yndividuen om bloedsûkernivo's te balansearjen, hormoanbalâns te behâlden en gewichtsverlies te berikken! Wy dogge dit troch leech netto kohrhydraten, heech mager proteïne, hege glêstried, en omega-3 fetten te folgjen!