Yngrediïnten:
• Krust:
  • 3/4 kopke folsleine tarwemoal
  • 1/3 kopke kokosnootoalje
  • 1/4 kopke maple syrup< /li>
  • 1/4 tsk koosjer sâlt
• Fullen:
  • 6 aaien
  • 4 tl citroenschil
  li>
  • 1/2 beker sitroensop
  • 1/3 beker huning
  • 1/4 tsk kosher sâlt
  • 4 tl kokosmoal

Ynstruksjes

Krust

Oven foarferwaarmje nei 350

Kombinearje de yngrediïnten yn in grutte kom foar de korst en mingje oant in wiete, mar fêste konsistinsje, lykas shortbread, wurdt foarme.

Line in 8x8 keramyske panne mei perkamintpapier.

Druk it deeg yn in beklaaide panne, soargje derfoar dat jo druk it lykwichtich út en yn 'e hoeken.

Bak foar 20 minuten of oant geurich en fêst. Lit koelje.

Fullen

Wylst de koarst bakt, kombinearje de yngrediïnten foar it filling en klopje oant in glêde, floeibere beslach wurdt foarme. It sil rinnend wêze, mar meitsje jo gjin soargen, dit is korrekt!

Gean mingsel boppe op 'e ôfkuolle krust en bakke foar 30 minuten. Koel folslein en koel dan.

Boppekant mei in shake fan poedersuiker, snij en tsjinje!

Ik brûkte in keramyske bakfoarm mei perkamint foar dit resept. Ik haw fûn dat glêzen pannen de neiging hawwe om makliker te ferbaarnen.

De kokosnota-oalje kin ynruile wurde foar sêfte bûter as jo leaver.

As jo ​​​​de korstbeslach yn 'e panne drukke, soargje derfoar dat jo it hielendal útdrukke oant de rânen fan 'e panne en yn' e hoeken.

Fieding

Tsjinje: 1 bar | Kalorieën: 124kcal | Koalhydraten: 15g | Eiwit: 3g | fet: 6g | Saturearre fet: 5g | Cholesterol: 61mg | Natrium: 100mg | Kalium: 66mg | Fiber: 1g | sûker: 9g | Vitamine A: 89IU | Vitamine C: 4mg | Kalsium: 17mg | Izer: 1mg