Yngrediïnten:

• Meare stikken fan kipborst
• Folle nôtbroodkruimels
• Surfings
• Opsjoneel: gestoomde grienten of salade foar tsjinjen
• Opsjoneel: yngrediïnten foar selsmakke ketchup

Hjoed haw ik selsmakke kipnuggets fan it begjin ôf bakt, gjin keunstmjittige yngrediïnten. Sûne en selsmakke kipnuggets kinne in sûnere opsje wêze yn ferliking mei winkel-kocht of fast food ferzjes foar ferskate redenen: 1. Kwaliteit yngrediïnten: By it meitsjen fan selsmakke kip nuggets, jo hawwe kontrôle oer de kwaliteit fan de yngrediïnten brûkt. Jo kinne kieze magere besunigings fan kip boarst en brûk hiele nôt breacrumbs of sels meitsje dyn eigen fan hiele nôt brea foar tafoege glêstried en fiedingsstoffen. Hjirmei kinne jo heul ferwurke fleis en ferfine granen foarkomme dy't faak fûn wurde yn kommersjele kipnuggets. 2. Lower Sodium Content: Store-kocht chicken nuggets befetsje faak hege nivo's fan natrium en oare tafoegings foar smaakferbettering en behâld. Troch jo eigen kipnuggets thús te meitsjen, kinne jo de hoemannichte sâlt en krûden kontrolearje, wêrtroch't se leger yn natrium en yn 't algemien sûner meitsje. 3. Healthier Cooking Metoaden: Homemade chicken nuggets kinne wurde bakt of lucht-fried ynstee fan djip-fried, it ferminderjen fan it bedrach fan tafoege oalje en unhealthy fats. Bakken as loft-frying helpt ek om mear fan 'e natuerlike fiedingsstoffen yn' e kip te behâlden sûnder te kompromittearjen op smaak en tekstuer. 4. Oanpasbere Seasonings: By it meitsjen fan selsmakke kipnuggets kinne jo de smaakmix oanpasse oan jo smaakfoarkarren sûnder te betrouwen op keunstmjittige smaken en tafoegings. Hjirmei kinne jo eksperimintearje mei krûden, krûden en natuerlike smaakfersterkers om in lekker en sûner alternatyf te meitsjen foar kochte nuggets. 5. Portion Control: Homemade chicken nuggets tastean jo te kontrolearjen part maten, helpt te kommen overeating en befoarderjen bettere diel kontrôle. Jo kinne se ek tsjinje mei sûnere bygerjochten lykas gestoomde griente of in salade om in lykwichtich miel te meitsjen en sels jo eigen selsmakke ketchup te meitsjen. Troch jo eigen kipnuggets thús te meitsjen, kinne jo genietsje fan in lekker en voedzaam miel dat jo begearten foldocht, wylst jo jo algemiene sûnens en wolwêzen stypje.