• Yngrediïnten:
• Folle tarwe tortillas
• Assortiment grienten (sla, woartels, komkommers, paprika)
• Hummus of yoghurt
• Sâlt en piper nei smaak
• Opsjoneel: tsiis of tofu foar tafoege proteïne

Dizze Healthy Veg Wrap is in perfekt resept foar in voedzaam lunchbox idee. Ferpakt mei farske griente, dizzegrientewrapis net allinich maklik te meitsjen, mar ek barsten mei smaak. Begjin by it lizzen fan jo hiele tarwe tortillas, dan romhertich fersprieden hummus of yoghurt foar in romige tekstuer. Folgje dan jo assortiment fan libbendige grienten. Jo kinne kieze om knapperige sla, knapperige woartels, ferrassende komkommers en swiete paprika's te brûken. Seizoen mei sâlt en piper om de smaak te ferbetterjen. Foar dyjingen dy't mear proteïne wolle tafoegje, befetsje wat tsiis of tofu. Rôlje de tortilla strak en snij it yn 'e helte om in hearlike wrap te meitsjen dy't ek ideaal is foar bern. Genietsje fan dizze maklik te meitsjen, sûne opsje foar lunch, snacks, of sels as in flugge miel ûnderweis!