Yngrediïnten:

• Mango's
• Oat
• Brood
• Farske grienten
• Eieren< /li>

Mango Oats Smoothie:

In romige en verfrissende miks fan ripe mango's en haver, perfekt foar in rappe en voedzame start fan jo dei. Jo kinne ek genietsje fan dit resept yn 'e middei as mielferfanger.

Creamy Pesto Sandwich:

Kleurich en lekker broadsje mei selsmakke pesto, farske grienten, ideaal foar in ljocht mar befredigjend moarnsiten .

Koreaanske sandwich:

In unyk en smaakfol sandwich dat in geweldige opsje biedt boppe jo gewoane omelet.