Salade :

• 8 oz de mélange pour salade de chou
• 1 cuillère à soupe de crème fraîche allégée
• 1 cuillère à soupe de yaourt grec nature sans matière grasse
• 1 cuillère à café de jus de citron vert
• Sel et poivre

Riz espagnol :

• 1 paquet de riz droit - saveur espagnole
• 1 boîte de maïs
• 1 boîte de rotel
• Assaisonnement pour tacos