Sandwich aux champignons sain

Ingrédients: tranches de pain au levain 1 cuillère à soupe d'huile d'arachide pressée 6-7 gousses d'ail 1 oignon haché 1 cuillère à café de sel de mer 200 g de champignons 1/3 cuillère à café de poudre de curcuma 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu 1/2 cuillère à café de garam masala 1/4 de poivron feuilles de moringa jus d'un demi citron