• 2 boîtes de thon dans l'eau de 140 grammes chacune
• 1/4 tasse de mayonnaise
• 1/4 tasse de yaourt grec
• 1/3 tasse d'oignon vert haché (1 tige d'oignon vert)
• 3 cuillères à soupe d'oignon rouge haché
• 2 cuillères à soupe de cornichons hachés en dés (on peut utiliser des câpres)
• Une demi-tasse d'épinards bébés finement hachés
• Sel et poivre au goût

Égouttez le liquide des boîtes de thon. Ensuite, ajoutez à un grand bol le thon, la mayonnaise, le yaourt grec, l'oignon vert, l'oignon rouge, les cornichons, les épinards finement hachés, du sel et du poivre.

Mélangez bien. Servez la salade de thon à votre goût, ou avec du pain pour faire des sandwiches, mettez sur des feuilles de laitue, disposez sur des biscuits salés ou servez de toute autre manière pratique. Bon appétit.