Pois chiches ou haricots noirs

Quinoa ou riz brun

Légumes frais (poivrons, oignons, ail)

Épices et herbes (cumin, paprika, coriandre)

Petits pains à grains entiers

Rejoignez-nous pour vous guider à travers chaque étape de cette recette simple et rapide, utilisant des légumes frais et des ingrédients sains pour créer un hamburger juteux et savoureux. , et satisfaisant. Que vous soyez végétarien chevronné ou que vous commenciez tout juste à explorer l'alimentation à base de plantes, cette recette deviendra un incontournable de votre cuisine.

Comment préparer les meilleures galettes de burger végétarien. Conseils pour un assaisonnement et une cuisson parfaits. Idées de délicieuses garnitures et accompagnements.

Servir avec des frites de patates douces ou une salade fraîche. Garnissez d'avocat, de laitue, de tomate et de votre sauce préférée.

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