Recette de dîner instantané en 10 minutes

Ingrédients :

• 1 tasse de farine de blé
• 1/2 tasse d'eau
< li>1/4 cuillère à café de sel
• 1 cuillère à soupe d'huile
• Épices (facultatif, pour la saveur)

Instructions :

Cette recette de dîner rapide et facile est parfaite pour les soirées chargées. Pour commencer, mélangez la farine de blé et le sel dans un bol à mélanger. Ajoutez progressivement de l'eau et pétrissez le mélange jusqu'à obtenir une pâte lisse. Laissez reposer la pâte environ 5 minutes. Après le repos, divisez la pâte en petites boules.

Roulez chaque boule en un cercle fin à l'aide d'un rouleau à pâtisserie. Faites chauffer une poêle à feu moyen et faites cuire chaque morceau de pâte roulé pendant environ 1 à 2 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré. Vous pouvez ajouter de l'huile dans la poêle pour plus de croustillant si vous le souhaitez.

Servez les pains plats instantanés à la farine de blé chauds avec votre plat d'accompagnement ou votre trempette préférée. Cette recette polyvalente peut être dégustée avec du yaourt, des cornichons ou n'importe quel curry de votre choix.

En seulement 10 minutes, vous pouvez préparer un délicieux dîner qui est non seulement instantané, mais aussi sain et satisfaisant. Parfait pour les végétariens et tous ceux qui recherchent une option de repas rapide !