Ingrédients :

suji, caillé, chou, oignon, gingembre, pâte de piment vert, sel, feuilles de curry, feuilles de menthe et feuilles de coriandre.

Ce didacticiel YouTube fournit une procédure étape par étape. processus par étapes pour préparer du Finger Millet (Ragi) Vada sain et nutritif. Ces vadas sont riches en protéines et faciles à digérer, ce qui les rend adaptés à une alimentation saine. Ils contiennent des acides aminés tryptophane et cystone qui sont bénéfiques pour la santé globale. Avec une teneur élevée en protéines, en fibres et en calcium, cette recette favorise un mode de vie sain et est particulièrement bénéfique pour la santé cardiaque, les patients diabétiques et les personnes se remettant d'une paralysie.