Ingrédients :

• 200 ml de lait
• 4-5 dattes hachées
• Pincée de poudre de cardamome
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Instructions :

1. Faites chauffer le lait pendant 5 minutes
2. Ajoutez les dattes hachées et la poudre de cardamome
3. Utilisez un mixeur plongeant pour bien mélanger
4. Versez et servez chaud

Ce lait de dattes est une boisson matinale très saine.