Ainesosat

• 1/2 kupillista kierrettyä kauraa
• 1/2 kuppia makeuttamatonta mantelimaitoa
• 1/4 kuppia kreikkalaista jogurttia
• 1 rkl chian siemeniä
• 1/2 tl vaniljauutetta
• 1 rkl vaahterasiirappia
• ripaus suolaa

Opi valmistamaan täydellinen erä yön kauraa! Se on yksi helpoimmista, valmistamattomista aamiaisresepteistä, joka jättää sinulle terveellisen mukaan otettavan aamiaisen koko viikon ajan. Bonus - se on loputtomasti muokattavissa! Jos rakastat terveellisiä aamiaisideoita, mutta et halua tehdä paljon töitä aamulla, yön kaura on tehty sinulle. Rehellisesti sanottuna se on yhtä helppoa kuin sekoittaa pari ainesosaa purkkiin, laittaa jääkaappiin ja nauttia seuraavana aamuna. Lisäksi voit valmistaa yökauraa koko viikon ajan!