Buckeye Brownie Crumbl Inspired Cookie

• 1 rkl kaakaojauhetta
• 1 rkl yleisjauhoja
• 12 g ruskeaa sokeria tai sokerin korviketta
• Suola
• 1 rkl lisättyä sokeria omenastiketta
• vanilja
• 1 rkl maapähkinävoita
• 2 rkl tomusokeria (tölkki käytä myös sokerinkorviketta)
• 8 g sulatettuja tummaa suklaata

Noin 262 kaloria, 11 g rasvaa, 37 g hiilihydraatteja, 6 g proteiinia.

Maustettu Riisi

• 1 kuppi riisiä
• 1 rkl oliiviöljyä
• 1 1/2 dl kanalientä
• 8 unssia tomaattikastiketta
• 1 tl valkosipulisuolaa
• 1 tl kuminaa

Cheesy Double Beef Burrito

• 1 suuri vähähiilihydraattinen tortilla
• 1 rkl vaaleaa smetanaa
• 15 g quesoa
• 13 g maustettua riisiä
• 10 g RF-juustoraastetta
• 1 rkl fiesta-liuskoja
• jauhettua kalkkunan taco-lihaa

Noin 304 kaloria, 10 g rasvaa, 40 g hiilihydraatteja, 22 g proteiinia.

Double Stack Taco< /h2>

• 1 vähähiilihydraattinen street taco tortilla
• 1 rapea tacokuori
• 15g queso
• 12g RF-juustoraastetta
• 1 rkl fiesta-suikaleita (tai tortillalastuja)
• silputtu salaatti
• jauhettu kalkkunataco-liha

Noin 222 kaloria, 11 g rasvaa, 16 g hiilihydraatteja, 18 g proteiinia.