Keittiön makufiesta

Terveellinen juurikassalaatti resepti

Terveellinen juurikassalaatti resepti

AINESOSAT:

  • juurikassalaatti:
    • 8 oz vauvapinaattia | پالاک
    • 4 oz rucola | آروگولا
    • 4 juurikasta (keitettynä ja kuutioituna 1 tuuman kuutioiksi) | لبلبو
    • ½ kupillista auringonkukansiemeniä / pinjansiemeniä | دانه آفتابگردان
    • ½ kupillista vuohenjuustoa (murtunut) | پنیر بز
    • ½ kuppia granaattiomenan siemeniä | انار
  • BALSAMIIVIETIKASALAATTIKASTIKE:
    • 3 ruokalusikallista oliiviöljyä | روغن زیتون
    • 3 rkl balsamiviinietikkaa | سرکه بالسامیک
    • 2 rkl appelsiinimehua (vastapuristettua) | آب نارنجی
    • 1 rkl sitruunamehua | آب لیمو
    • 2 rkl hunajaa (tai vaahterasiirappia) | عسل
    • ½ ruokalusikallista suolaa | نمک
    • ½ rkl jauhettua mustapippuria | مورچ سیاه

KUINKA VALMISTETAAN JUURIKASSALATTIA:

  • Valmistaudu. Mittaa, paloittele ja valmistele kaikki ainekset. Voit valmistaa punajuuret etukäteen.
  • Tee sidos. Sekoita kastikkeen ainekset kulhossa.
  • Kokoa. Sekoita kastike muiden ainesten kanssa.
  • Tarjoile. Tarjoile yksittäisillä lautasilla tai koko perheen voimin, jotta jokainen voi auttaa itseään.