Terveellinen jälkiruoka painonpudotukseen / Basil Kheer -resepti
        Ainesosat
- 1 kuppi basilikan siemeniä (sabjan siemeniä)
 - 2 kupillista mantelimaitoa (tai mitä tahansa valitsemaasi maitoa)
 - 1/2 kuppia makeutusainetta (hunajaa, vaahterasiirappia tai sokerin korviketta)
 - 1/4 kuppia keitettyä basmatiriisiä
 - 1/4 tl kardemummajauhetta
 - Pähkinöitä (mantelit, pistaasipähkinät) koristeeksi
 - Tuoreet hedelmät täytteenä (valinnainen)
 
Ohjeet
- Liota basilikan siemeniä vedessä noin 30 minuuttia, kunnes ne turpoavat ja muuttuvat hyytelömäisiksi. Valuta ylimääräinen vesi pois ja aseta sivuun.
 - Laita mantelimaito kattilassa miedolla lämmöllä kiehuvaksi.
 - Lisää valitsemasi makeutusaine kiehuvaan mantelimaitoon koko ajan sekoittaen, kunnes se on täysin liuennut.
 - Sekoita joukkoon liotetut basilikan siemenet, keitetty basmatiriisi ja kardemummajauhe. Hauduta seosta miedolla lämmöllä 5-10 minuuttia välillä sekoittaen.
 - Ota pois lämmöltä ja anna jäähtyä huoneenlämpöiseksi.
 - Kun se on jäähtynyt, tarjoile kulhoissa tai jälkiruokakupeissa. Koristele halutessasi hienonnetuilla pähkinöillä ja tuoreilla hedelmillä.
 - Laita jääkaapissa tunnin ajan ennen tarjoilua, jotta saat virkistävää herkkua.