Ainesosat reseptiin 1: Immuniteettia vahvistava tonic

• 1 keskikokoinen tomaatti
• 1 hienonnettu porkkana
• 8-10 papaijapalaa
• 1 appelsiini (siemenpoisto)

Ohjeet:

1. Sekoita nämä kaikki keskenään
2. Siivilöi mehu siivilän päällä
3. Valinnainen: lisää mustaa suolaa maun mukaan
4. Tarjoile jäähdytettynä

Ainesosat reseptiin 2: Salaatti

• ½ avokadoa
• ½ paprikaa
• ½ tomaattia
• ½ kurkkua
• 2 maissia
• Valinnainen: keitettyä kanaa, vehnänalkiota
• Kastike: 2 tl hunajaa, 2 tl sitruunamehua, 1 tl mintunlehtiä, suolaa, pippuria

Ohjeet:

1. Sekoita kaikki vihannekset keskenään
2. Sekoita kastike kasvisten joukkoon
3. Sekoita hyvin ja se on valmis syötäväksi