Klinikalla minulta kysytään usein yksinkertaisia ​​diabeettisen aterian valmistusideoita. Tämän yksinkertaisen reseptin avulla opit nopeasti valmistamaan ruokaa diabeetikoille. Tämä diabeetikon lounasidea sopii täydellisesti sekä kotiin että töihin. Seuraa tätä loistavana reseptinä diabeettisen aterian valmistukseen aloittelijoille. Ravitsemusterapeuttina työskentelen yksilöiden kanssa tasapainottaakseni verensokeritasoja, ylläpitääkseni hormonitasapainoa ja saavuttaakseni painonpudotusta! Teemme tämän noudattamalla vähähiilihydraattista, vähärasvaista proteiinia, runsaasti kuitua ja omega-3-rasvoja!